SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo fajnie, ale jak na 9 lat to nie widac zebys sie za bardzo przykladal, kup sobie pas na spalenie brzucha, ja z tym cwicze, fajnie poci i daje efekty

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2004-07-11 14:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak podrzeźbisz, to rzeczywiście będzie super, proponuję jeszcze ładnie się opalić i będzie w ogóle extra. Daję SOG'a!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2004-07-14 10:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Deka

    Post
    Doping

    to spytaj sie ich czy wszystko staje jak powinno?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2005-12-17 18:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Deka

    Post
    Doping

    ja zaproponuje jedyne rozsadne wyjscie. kolega wypelni profil http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit , potem napisze nam ile trenuje i jak zamierza przylozyc sie do diety.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2005-12-18 09:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Impreza w Chute Boxe! %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wand z żoną (jedyna osoba na świecie, ktora jak mu przywali w ryj z plaskacza, to Wand chowa ogon pod siebie! Ma też groźniejszy wyraz twarzy na staredownie, gdy się kłócą z Wanem!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2006-05-29 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na oboz

    Post
    Odżywki i suplementy

    ACTIVITA ENERGON X 1000 - to w wiekszej dawce dziennej ladnie mnie pokopalo raz jak zapodalem za duzo to pol dnia mi sie rece trzesly a wszyscy mysleli ze po fecie jestem bo taki pobudzony chodzilem xD bralem od 4 do tego jednego razu 7 kapsulek dziennie xD pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-08-05 21:42:49

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2007-08-05 21:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedyś brałem z polecenia lekarza na kolana... teraz brałem zapobiegawczo ale szczerze spieprzyłem raczej, bo nie brałem tak jak trzea było, czasem zapominałem... Kolana nadal czasem bolą i w barkach strzela więć chciałbym wziąść jeszcze raz, zastanawiam sie tylko czy nie za częśto? czy branie może miec jakeiś negatywne skutki? teraz chce kupić: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2007-10-06 22:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cross - pomoc w wyborze

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeśli chodzi o wygląd, kwestia gustu. Mi się bardziej Giant podoba, malowanie prawie jak XTC

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2009-01-08 19:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o clena

    Post
    Doping

    czuc jak dlugo dziala i tnie jesli chodzi o clena, jesli efektow nie bedzie i nie bedzie ciecia jakie bylo to odstawi co do dawki, to sa one indywidualne w clenie zalezy takze to od clena jakiego sie ma

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2009-11-09 22:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szejk podczas treningu. Suple.?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i tak wlasnie zrobie,dziwi mine tylko jedno w mojej diecie ze po treinngu gdy jestem zmeczony pisze zebym wzial bezposrednio po nim carbo a 30 min Tunczyka a tunczykiem to sie nie najadam no ale cuz jem tak jak pisze

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2011-01-24 13:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do cwiczen w domu.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://allegro.pl/marbo-lawka-dwustronnie-regulowana-mh-l115-i5698936426.html http://allegro.pl/marbo-stojaki-pod-sztange-regulowane-2-sztuki-i6141814008.html jak bedziesz potrzebował to sobie kupisz osobno, wyciag, prasę czy modlitewnik bo w tej ławce da się zamocować. Wtedy masz pełną regulację np wyciskania na barki w siedzeniu czy chcesz mieć [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2016-08-22 11:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobze kojarze ornityna okolotreningowo moze bys stosowana rzez sportowców wytrzymalosciowych, aby zniwelowac dzialanie pompy miesniowej. Na ktorym ze szkolen na ktorych bylem bylo podane, aby przy wsparciu wlanie cytrulina, beta-alanina i innymi dodatkami okolotreningwymi dorzcic nieco ornityny, to efekt pompy miensiowej nie edzie taki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 307 Data: 2020-03-30 12:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oczywiście, że lepiej starać się wypracowywać możliwie jak najczystszą masę- śmiało więc inne aktywności, ale nie na tyle intensywnie, żeby nie kolidowały z budowaniem mięśni. To wyczujesz dość intuicyjnie. Recomp u nowicjuszy jest zawsze- nie tyle możliwe, ale wręcz pewne.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2012-10-01 21:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka + Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o cm3, to jest bardzo dobry. Kolega stosował i wytrzymałość Mu fajnie poszła, wodą się nie zalał, aż tak jak po mono.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-09-04 21:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    i co dobrze działa???Bo wiesz na poczatku w fazie nasycania bede bral kreatyne 4 razy ,glutamine tez.ale skoro mowisz ze mozna .Zastanowie sie jeszcze moze zrobie tak jak ty......dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2004-02-05 22:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to mozliwe?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dobra to klase sportowa?ba tam wyskakuje tez na www.powerlifting.pl jakas mlodziezowa A,B to jak to jest junior to tez sie lapie do tej klasy sportowej?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2004-05-05 12:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to mozliwe?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    83.31.26.157 - gu157.neoplus.adsl.tpnet.pl qbaq orlos ------------------------------------------- Levodope gosciu przedawkowales czy jak ? ze ci sie objawy schizofreni wlaczaja ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2004-05-06 23:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to mozliwe?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no i co z tego ze Orlos sie u mnie zalogowal?jak nie ma kompa w chacie to co przychodzi czasem i cos pisze,co w tym zlego?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2004-05-07 08:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze cie to zainteresowac: goscie z kraf magi (nie wiem jak to sie pisze) cwicza na silowni w ten sposob ze gdy skoncza jedna serie to ida do kolejnego cwiczenia bez odpoczynku i tak wykonuja kilka cwiczen. to im daje sile i powoduje ze miesnie sa bardziej zbite. dobre jezeli czcesz osiagnac szybkosc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2005-01-31 21:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa sala treningowa Chute Boxe

    Post
    Scena MMA i K-1

    widac chlopaki sie roziwjaja , mi jak narazie musi wystarczyc garaz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2005-11-13 00:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)